Teorie LCHF
Troška teorie ohledně LCHF, ano spousta věcí se bude opakovat, ale zároveň tam budou i nové věci. Já sama zastávám názor, že je lepší se klidně opakovat několikrát. Ano jako mladší jsem to také nenáviděla a i teď se mi to občas zdá otravné, ale jestli je ke zdraví takováhle cesta, půjdu jí ráda a dřív než budu muset.
PS: Nejsem lékař, čerpám z toho co jsem přečetla v chytrých knížkách a odkazech a viděla záznamy přednášek od lékařů.
Příspěvky
7. 3. 2018
Vitamíny a doplňky
Co dále, aby to mohlo fungovt? Za mě při nejmenším vitamín C, ten rozhodně. :)
27. 2. 2018
Kdy jíst?
Další příspěvek ohledně teorie, ano vím je to nuda, žádné recepty. Ale nebojte to přijde, spousta věcí se opakuje, ale věřte mi, ne vždy vás o dané věci napadne úplně všechno napoprvé.
21. 2. 2018
Co a pro koho?
Vím, že se poslední dobou opakují informace v článcích, co sem dávám, ale opakování je matkou moudrosti. :)
18. 2. 2018
Typy LCHF
Vždycky je potřeba vědět, co si vlastně chceme vybrat, tak tady jsou možnosti.
6. 2. 2018
Kdo jsem a o co se jedná
Takový menší úvod do situace, snad je to srozumitelné a někoho z Vás to zaujme. Děkuji :)
